#开背美背 #瑜伽器材 #初学者必备 #后弯训练 #健身器材 瑜伽轮开背神器，帮助改善体态

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初学者瑜伽后弯，每天5分钟，越练越柔软#瑜伽轮 #开肩美背 #瘦肚子

2025-07-07 07:27:26

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晨起每天滚背50个，肩开了，背薄了，驼背没有了，腰也细了，肚子紧致了，腿也细长了，气质变得更好了。#瑜伽轮#瑜伽

2025-08-09 21:51:28

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2025-08-28 02:30:34

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每天5分钟，有你不知道的神奇效果！健康｜好身材怎么来的？练就对了！#瑜伽轮#改善体态 #瑜伽 #开肩美背 #改善体态

2025-09-11 12:27:44

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2025-09-27 15:06:20

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