这个夏天，我一定要瘦！ #减肥 #逆袭 #居家锻炼 #瘦手臂

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哑铃肩背手臂塑形！ #居家锻炼 #练肩#练背 #手臂训练 #哑铃健身

2025-07-22 09:06:00

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2025-08-06 15:36:52

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无负重不紧致，力量雕刻线条，女人过了30岁，皮肤松松垮垮的你就来练力量#背部训练 #改善体态 #改善含胸驼背 #哑铃健身

2025-08-06 22:08:08

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2025-08-22 13:41:21

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可以看起来不瘦，但不能松松垮垮，一定要注重#力量训练 #练背#拜拜肉 #圆肩驼背 #哑铃

2025-09-09 13:30:00

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持的东西，总有一天会反过来拥抱你 #斐乐 #连衣裙 #夏季新款 #穿出高级感 #显瘦穿搭

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