在遭遇情绪困扰、承受压力的时候，如何自我调节、与内心达成和谐，多看看这本书。#停止精神内耗 #好书分享

做自己的心理医生心理调整情绪控制方法心理健康心理学书籍励志

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当你感到心情烦躁时，不要害怕，也不要逃避。让我们拥抱这些情绪，用积极的心态去面对它们，让心灵重获平静和力量。#情绪管理 #好书分享 #停止精神内耗

2025-08-12 14:56:46

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在遭遇情绪困扰、承受压力的时候，如何自我调节、与内心达成和谐，多看看这本书。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享

2025-08-17 16:21:00

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每个人都害怕逆境，但有时候逆境给予我们的真的要比顺境给予我们的多很多 很多#好书推荐 #做自己的心理医生 #情绪管理

2025-09-19 18:39:36

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事压不垮人，但情绪可以，做自己的心理疗愈师，余生好好爱自己#智慧人生 #认知#治愈系 #情绪#心态好一切都好

2025-08-12 20:12:35

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朋友之间借钱，一定要说清楚，并签这个新款#借条 保障好出借人的权益#借条模板 #欠条 #借钱 #借条的正确写法

2025-09-24 18:43:11

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做快乐的自己，真正的自己。#没必要无所谓不至于 #好书分享 #治愈系 #原创动画

2025-09-24 18:43:11

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#一年级 就要培养孩子的数学逻辑思维，掌握方法很重要，这本#思维训练 都是一年级重难点题型，每道题都带有视频讲解，准备起来练练吧#思维训练

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#李羲承 #李義承让粉丝闭眼 #李義承符神颜 #李義承的无限魅力

2025-09-24 18:43:11

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老师都在用的新版#涂重点 来啦，再也不用借教材预习了，一本书搞定预习+复习！#小学语文 #小学数学 #小学教辅 #教辅推荐

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每个孩子成长过程中，都应该有这套书，实例分析问题，给出解决方案，正面引导孩子内心#儿童心理 #育儿 #孩子教育 #青春期 #自律

2025-09-24 18:43:11

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#纽赛 这款学科拉链袋升级啦，既可以L型开口，又可以U型开口，防水材质还能当补习袋，放在书包好收纳整#收纳袋 #科目袋

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#暑假预习

2025-09-24 18:43:11

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学会控制情绪，比什么都重要，家长一定要搞懂主次#教育 #孩子教育 #儿童情绪管理 #亲子教育

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