最近发现孩子变化挺大，坚持睡前拉伸有段时间啦，体态看着更舒展，一年下来身高也有进步～其实就是每天5分钟的小坚持，没有啥特别的，却实实在在看到孩子在变好，当家长的心里也踏实 。#身高管理 #体态改善 #长个运动 #含胸驼背改善

拉筋板斜踏板小腿可调拉伸器可折叠站立腿部运动健身器材

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二胎宝妈135-95,姐妹们替你们试过啦。成功没有捷径，如果要有捷径，那条路一定叫坚持!#壶铃 #减肥#暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼#减肥逆袭

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真的很喜欢慵懒感的穿搭！#斐乐fila #显瘦穿搭 #户外穿搭

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大腿内侧松松垮垮，妈妈臀假胯宽，盆底肌松弛，不要去整那些没用的，你就每天坚持发200个#滑雪机

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