虫草花炖汤，滋补又美味，全家人都爱！ 冬天吃啥都没胃口？试试这食材！煲汤炒菜凉拌都好吃！#美食#美食推荐#滋补养生#为你煲汤#各省有自己的丰收美食

【虫草花】煲汤 炒菜 凉拌

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日常保养小巢，需要的姐妹整吧，好东西

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川贝母炖雪梨超级简单: 雪梨一个，然后川贝3克用勺子碾碎成粉末(粉末好吸收)，冷水下入雪梨+川贝粉+2颗黄冰糖、大火煮开转小火慢炖20分钟。开锅撒入几粒枸杞就可以#川贝母 #川贝母炖雪梨 #川贝母药材 #川贝母种子

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外行吃西梅酵素，那行直接空腹一杯低聚果糖～#低聚果糖 #花漾宣言 #水溶性膳食纤维 #益生元 #仙女都在喝什么

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