肩袖损伤术后113天✌#肩袖损伤，术后康复#居家锻炼 #每天坚持做锻炼肩友们加油💪💪💪

JOINFIT瑜伽健身弹力带便携阻力带拉伸开肩背部塑形运动拉力绳

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弹力带变通美人肩背训练来啦! 增加肩背力量、雕刻肩背薄线条的同时优化上肢体态! 没有弹力带的可以选择替换成小哑铃或者空手训练噢 #美背 #肩背 #弹力带 #抗阻力训练 #薄肌

2025-09-18 08:27:03

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2025-08-07 13:17:00

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2025-08-02 12:02:06

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教练没来 没带教练 我自己怎么简单热身 一根瑜伽带就可以#游泳 #自由泳#蛙泳 #蝶泳#仰泳

2025-07-26 17:37:42

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#鱼竿包 渔之源新款鱼竿包杆包轻便型海竿包海杆专用包钓鱼收纳包#渔具推荐官 #钓鱼用品渔具

2025-09-20 10:43:01

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满毅【加厚高回弹】升级耐用拉力器开肩美背瑜伽肩颈背部健身拉力绳#拉力器 #健身拉力器 #运动拉力器 #拉力绳 #瑜伽带

2025-09-20 10:43:01

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暴汗服女运动套装，跑步训练服，健美操控体减重健身服汗蒸排汗爆汗服#健身服 #运动健身 #打造完美身材 #好身材练起来 #健身

2025-09-20 10:43:01

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用这个橙色链条刷洗车真的很解压，看着泡沫油白变黑 链条缝隙内的油污被清洗剂的泡沫裹挟而走，最后再用清水冲干净链条表面的污垢，最后看着干净的链条，心情肯定会变得很愉悦。#洗自行车 #公路车 #爱生活爱骑行

2025-09-20 10:43:01

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一次性酒店旅行四件套隔脏污枕套床单被罩三件套旅游出行免洗神器

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#保护罩 #保护罩套

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手竿鲢鳙新钓法，学会这一点新手也能打连竿#鲢鳙线组#浮钓鲢鳙#鲢鳙线组套装#抽鲢鳙

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