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西藏灵芝#西藏灵芝粉 #滋补品

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#鸽子汤#煲汤 #元气三宝汤 #为你煲汤

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大品牌吃的放心#强烈推荐#诺特兰德 #叶黄素

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#藕节芦根汤

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孩子常流鼻血，这个搭配要收藏好。芦根＋藕节＋白茅根先清水浸泡十分钟一捞出后倒入锅中加适量清水煮开，后转中小火煮15分钟，最后关火焖一会儿、不烫嘴就可以喝了一喜欢喝甜一点的可以加适量冰糖，也可以搭配鸽子、瘦肉.一起煲汤，口感清润回甘，淡淡藕香味一大人小孩都可以喝！#芦根藕节白茅根茶#孩子流鼻血

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膳小默【升级款杨枝甘露鲜炖花胶粥】0蔗糖速食粥早餐代餐

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湖的好物推荐 @#湖的环球之旅#湖的环球梦#湖的旅行@湖远行

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